| تعداد نشریات | 61 |
| تعداد شمارهها | 2,226 |
| تعداد مقالات | 18,178 |
| تعداد مشاهده مقاله | 55,973,652 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 29,024,997 |
تعیین اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر کنترل خشم و کیفیت ارتباط زوجین | ||
| فرهنگ مشاوره و روان درمانی | ||
| دوره 15، شماره 59، مهر 1403، صفحه 33-56 اصل مقاله (1.22 M) | ||
| نوع مقاله: مقاله علمی - پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22054/qccpc.2024.77641.3247 | ||
| نویسندگان | ||
| اکبر جدیدی محمدآبادی* ؛ فریبا درتاج | ||
| استادیار گروه علوم تربیتی و مشاوره، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه پیامنور، تهران، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف از پژوهش حاضر تعیین اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر کنترل خشم و کیفیت ارتباط زوجین بود. پژوهش حاضر از نوع نیمه آزمایشی است و با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل انجام گرفت و جامعه آماری پژوهش حاضر شامل کلیه زوجین مراجعه کننده به مراکز مشاوره و طلاق بهزیستی شهرستان کرمان در سال 1402 و حجم نمونه شامل 30 نفر از افراد جامعه آماری بود (15 نفرگروه آزمایش و 15 نفر کنترل). به منظور ارزیابی متغیرهای پژوهش از پروتکل آموزشی ذهن آگاهی و دو پرسشنامه خشم نواکو (AI) (1988) و پرسشنامه 33 سوالی کیفیت ارتباط زوجین (بر اساس چاچوب نظری مبلر- نانالی و اکمن) خوشکام (1385) استفاده گردید. دادههای پژوهش با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس مورد بررسی قرار گرفت. یافتههای حاصل از تحلیل آماری نشان داد بین دو گروه آزمایش و گواه در کیفیت ارتباط و کنترل خشم در مرحله پسآزمون تفاوت معنیدار وجود دارد. آموزش ذهن آگاهی ابزارهای بسیاری را برای کنترل و مدیریت خشم ارائه میدهد، از جمله تمرکز بر نفس و توجه به حالت جسمانی و عواطف خود. با تمرین ذهن آگاهی که مهارتی روانشناختی جهت کنترل خشم است زوجین میتوانند بهتر درک کنند که چگونه میتوانند با هم ارتباط برقرار کنند و رابطه بهتری داشته باشند. آگاهی از نیازهای همدیگر، توانایی ارتباط صحیح و بهبود درک متقابل میتواند به زندگی زناشویی کمک کند. | ||
| کلیدواژهها | ||
| آموزش ذهن آگاهی؛ کنترل خشم؛ کیفیت ارتباط زوجین | ||
| مراجع | ||
|
برخورداری، مهتاب؛ صیدی، محمدسجاد و حجت خواه، سید محسن. (1402). مدل علّی صمیمیت زنوشوهری بر اساس سبکهای دلبستگی، خودشفقتورزی و ذهنآگاهی در روابط عاشقانه زوجها، فرهنگ مشاوره و رواندرمانی، دوره 14، شماره 55، 69-90. https://doi.org/10.22054/qccpc.2023.71128.3044
برنشتاین، فیلیپ اچ؛ برنشتاین، مارسی تی. (1389). زناشویی درمانی از دیدگاه رفتاری- ارتباطی. ترجمه پورعابدینی نائینی، س. ح؛ و منشئی، غ. ر. تهران: انتشارات رشد.
تفرشی، مدیا؛ امیری مجد، مجتبی و جعفری، اصغر. (1392). تأثیر آموزش مهارتهای مدیریت خشم در کاهش خشونت خانوادگی و بهبود رضایت زناشویی، خانواده پژوهی، دوره 9، شماره 3، 299-310. https://sid.ir/paper/490305/fa
حاجی علیانی، وحید؛ هادی بهرامی، احسان و نوفرستی، اعظم. (1399). تأثیر شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بر راهبردهای مقابلهای، افسردگی و افکار خودکشی دانشجویان، مجله علوم روانشناختی، ۱۹ (۹۶): ۱۵۶۸-۱۵۵۷. Doi: 20.1001.1.17357462.1399.19.96.3.1
خلیلی یگانه، ملیکا. (1401). بررسی تأثیر آموزش ذهن آگاهی بر تنظیم هیجانی دانش آموزان متوسطه دوم دبیرستان مفید تهران. فصلنامه ایدههای نوین روانشناسی. جلد 14، شماره 18، 1-23. URL: http://jnip.ir/article-۱-۸۲۵-fa.html
خوشکام، سمیرا؛ احمدی، سیداحمد و عابدی، محمدرضا. (1386). تأثیر آموزش ارتباط بر روابط زوجین شهر اصفهان، تازهها و پژوهشهای مشاوره، 6(24): 123-136.
رهبریان، اعظم؛ شریفی، طیبه و غضنفری، احمد. (1402). مقایسه اثربخشی شفقت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان شناختی-رفتاری مثبت نگر برخودکارآمدی زنان سرپرست خانوار، پژوهشهای مشاوره، دوره 22، شماره 86. doi: 10.18502/qjcr.v22i86.13551
صالح نیا، محبوبه؛ خدادادی سنگده، جواد و دهدست، کوثر. (1402). ادراک زنان از نقش کارکرد تنظیم رابطه جنسی در خانواده بر کیفیت زندگی زناشویی، فرهنگ مشاوره و رواندرمانی، انتشار آنلاین از 26 شهریور. https://doi.org/10.22054/qccpc.2023.67438.2951
نوربخش باغبادرانی، سعیده و لطیفی، زهره. (1400). اثربخشی درمان تلفیقی شناختیرفتاری - ذهنآگاهی بر تعارض زناشویی و اضطراب زنان دارای حسادت بیمارگون، پژوهشهای مشاوره، دوره 20، شماره 79. doi: 10.18502/qjcr.v20i79.7348
هادی زاده کفاش، راضیه؛ ماردپور، علیرضا و رمضانی، خسرو. (1398). مقایسه اثربخشی روان درمانگری گروهی مثبتگرا با آموزش گروهی ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی زنان سرپرست خانوار، مجله علوم روانشناختی، دوره 18، شماره 75، ۳۳۶-۳۲۷. Dor: 20.1001.1.17357462.1398.18.75.9.8
References
Carlson LE, Beattie TL, Giese-Davis J, Faris P, Tamagawa R, Fick LJ, Degelman ES, Speca M. (2015). Mindfulness-Based Cancer Recovery and Supportive-Expressive Therapy Maintain Telomere length Relative to Controls in Distressed Breast Cancer Survivors. Cancer. 121(3):476-84. doi: 10.1002/cncr.29063
Cassiello-Robbins, C. Sauer-Zavala, S. Brody, L R & Barlow D H. (2020). Exploring the Effects of the Mindfulness and Countering Emotional Behaviors Modules From the Unified Protocol on Dysregulated Anger in the Context of Emotional Disorders. Behavior Therapy Journal. (51):933-945. doi: 10.1016/j.beth.2019.12.007.
Dimidjian, S. Beck, A. Felder, J.N. Boggs, J.M. Gallop, R & Segal, and Z. (2014).Web-based Mindfulness-based Cognitive Therapy for reducing residual depressive symptoms: An open trial and quasi-experimental comparison to propensity score matched controls. Behavior Research and Therapy, 63, 83-89.
Kabat-Zinn, J. (2005). The clinical use of mindfulness meditation for the selfregulatio of chronic pain. J Behav Med 1985; 8: 163-190.
Kong F, Wang X, Zhao J. (2014). Dispositional Mindfulness and life Satisfaction: The Role of Core Self-Evaluations. Personality and Individual Differences, Volume 56, Pages 165-169. https://doi.org/10.1016/j.paid.2013.09.002
Kouros C, Papp L, Goeke-Morey M & Cummings, M. (2014). Spillover Between Marital Quality and Parent-Child Relationship Quality: Parental Depressive Symptoms as Moderators. National Library of Medicine, 28(3):315-25. doi: 10.1037/a0036804.
Maxwell, L & Duff, E. (2016). Mindfulness: An effective prescription for depression and anxiety. The Journal for Nurse Practitioners, 12 (6), 403-409.
Mehraban, R. Hosseini Nasab, S. D & Alivandi Vafa, M. (2022). The Effectiveness of Mindfulness Training on Aggression, Mind Rumination and Self-Control. Iranian Journal of Learning & Memory, 5(19), 5-17. https://dorl.net/dor/20.1001.1.26455447.2022.5.19.1.0
Mesquita Garcia, A.C, Batista Camargos, J. Katherine Sartoa, k. Alessandra da Silva Marcelo, C. Mara das Chagas Paiva, E. Alves Nogueira, D & Mills, J. (2021). Quality of life, Self-Compassion and Mindfulness in Cancer Patients Undergoing Chemotherapy: A Cross-Sectional Study. European Journal of Oncology Nursing. (51):2021-101924. DOI: 10.1016/j.ejon.2021.101924
Mousavi E, Hosseini S, Bakhtiyari M, Abasi I, Mohammadi A, Masjedi Arani A. (2020). The Effects of Mindfulness-based Stress Reduction Group Therapy on Anxiety, Depression, Stress, and the Intolerance of Uncertainty in Infertile Women. Iranian Rehabilitation Journal, 18 (2):137-144. doi: 10.32598/irj.18.2.862.1
Novaco, R.W. (1998). Anger and Trauma: conceptualization, Assessment and Treatment. New York: Springer-Verlag.
Novaco, R.W. (2002). Handbook of Offender Assessment and Treatment. London: Wiley.
SedaghatKhah A, BehzadiPoor S. (2017). Predictingthe Quality of Marital Relationship on the Base of Relationship Beliefs, Mindfulness and Psychological Flexibility. Researches in Women and Society, Volume 8, Issue 30 - Number 30, Pages 57-77.
Troxel, W. M. (2006). Marital Quality, Communal Strength, and Physical Health. Ph.D. Thesis, Pittsburgh, PA: University of Pittsburgh, 16-25.
Vanson, J., Nyklicek, J. Pop,V. J., Blonk, M. C., Erdtsieck, R. J.,& Pouwer,F. (2014). Mindfulness-Based cognitive therapy for people with diabetes and emotional problems. Journal of psychosomatic research, 77 (1): 81-85.
Vøllestad J, Nielsen MB & Nielsen GH. (2012). Mindfulness- and Acceptance-Based Interventions for Anxiety Disorders: a Systematic Review and Meta-Analysis. Br J Clin Psychol. 51(3):239-60. doi: 10.1111/j.2044-8260.2011.02024. x.
Zaidan H K, Tahrear M N, Amira K M, Al-Saadi A H, Moshtak Abdul-Adheem, Wtwt M A A and Zena H K (2015) The Metabolic Syndrome and Disturbances in Sex Hormones Levels in both gender. Advances in Life Science and Technology 34, 110-116.
A.A. Zaidan,N.N. Ahmad,H. Abdul Karim,M. Larbani,B.B. Zaidan,A. Sali. (2014). Image skin segmentation based on multi-agent learning Bayesian and neural network. Engineering Applications of Artificial Intelligence. Elsevier. Volume 32, June 2014, Pages 136-150. https://doi.org/10.1016/j.engappai.2014.03.002. | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 751 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 428 |
||