| تعداد نشریات | 60 |
| تعداد شماره‌ها | 2,159 |
| تعداد مقالات | 17,491 |
| تعداد مشاهده مقاله | 51,353,099 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 27,597,967 |
عوامل موثر بر تیلت لگن خاصره: یک مرور نظام مند | ||
| دو فصلنامه مطالعات مروری علوم ورزشی وتندرستی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 04 اسفند 1403 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22054/jshsr.2025.82978.1007 | ||
| نویسندگان | ||
| علی اصغر نورسته1؛ مقداد تیموری* 2؛ مرتضی تفاح3 | ||
| 1گروه فیزیوتراپی و توانبخشی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی گیلان،ایران، رشت | ||
| 2گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی دانشگاه گیلان، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی | ||
| 3آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی دانشگاه گیلان، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، ایران، رشت، | ||
| چکیده | ||
| تیلت لگن یا همان زاویه لگن خاصره نسبت به زمین به عنوان یکی از مهمترین پارامترهای وضعیتی لگن می باشد که توسط روش های مختلفی مورد اندازه گیری قرارمی گیرد. با توجه به وجود اطلاعات ضد و نقیض و اهمیت موضوع، هدف از این مقاله مروری، بررسی عوامل موثر همچون عملکرد عضلات، موقعیت قرار گیری نواحی و اندام های مختلف بدن بر تیلت لگن می باشد و در نظر دارد تاثیر تمرینات مختلف ورزشی را بر زاویه تیلت لگن مورد بحث قرار دهد. محققین پس از جستجو با کلید واژه های لاتین و فارسی مربوط به تیلت لگن و لگن خاصره از 22 مقاله لاتین و 2 مقاله فارسی چاپ شده در ژورنال ها و مجلات علمی مختلف سال های1980 تا 2023 میلادی جهت استخراج این مقاله مروری استفاده نمودند. نتایج این تحقیق نشان داد همچنان بین متغیرهای تیلت لگن و عملکرد عضلات اطلاعات ضد و نقیضی وجود دارد اگرچه ممکن است ارتباطی بین سفتی و قدرت عضلات همسترینگ با تیلت لگن وجود نداشته باشد و تقویت گروه عضلات شکمی باعث کاهش تیلت قدامی لگن شود. همچنین نتایج این مطالعه بیان داشت، حالت ها و روش های اندازه گیری تیلت لگن می تواند تاثیر بسیار مهمی در معنی داری یا عدم تاثیر گذاری برنامه های تمرینی مختلف بر زاویه تیلت لگن خاصره داشته باشد. همچنین وضعیت های روزمره همچون نگه داشتن لگن برای مدت طولانی و انجام فعالیت های منظم روزانه از جمله عوامل مهم پیشگیری از تیلت لگن می باشد و محققین می بایست بر تجویز پروتکل های تمرینی جهت کاهش تیلت لگن توجه و تمرکز بیشتری نمایند. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| پارامترهای وضعیتی لگن؛ عضلات لگنی؛ تیلت قدامی و خلفی لگن؛ تمرینات ورزشی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 334 |
||