| تعداد نشریات | 63 |
| تعداد شمارهها | 2,282 |
| تعداد مقالات | 18,831 |
| تعداد مشاهده مقاله | 59,340,680 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 30,351,712 |
تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بر نشخوار فکری و تنظیم شناختی هیجان در افراد مبتلا به اختلال بیخوابی | ||
| مطالعات روانشناسی بالینی | ||
| دوره 15، شماره 57، دی 1403، صفحه 81-96 اصل مقاله (863.59 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22054/jcps.2025.87729.3267 | ||
| نویسندگان | ||
| سید علی کاظمی رضائی1؛ هادی پرهون2؛ مرضیه هاشمی* 1 | ||
| 1گروه روانشناسی و علوم تربیتی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه خاتم، تهران، ایران | ||
| 2گروه روانشناسی، دانشگاه رازی، کرمانشاه ایران | ||
| چکیده | ||
| زمینه و هدف: بیخوابی، با وجود شیوع گسترده، پیامدهای منفی قابل توجه، بار اقتصادی چشمگیر و تظاهرات بالینی متنوع، همچنان بهعنوان اختلالی کمتر شناختهشده مطرح است. از اینرو، شناسایی عوامل مؤثر بر آن و طراحی رویکردهای درمانی کارآمد، ضرورتی انکارناپذیر بهشمار میرود. بر همین اساس، هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بر تنظیم شناختی هیجان و نشخوار فکری در افراد مبتلا به اختلال بیخوابی است. روششناسی پژوهش: در یک طرح آزمایشی با پیش آزمون-پس آزمون همراه با گروه کنترل و پیگیری، با روش نمونه گیری در دسترس، 30 نفر از افراد مبتلا به بی خوابی مراجعهکننده به کلینیکها و مراکز مشاوره شهر تهران انتخاب و به صورت تصادفی به گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش طی دو ماه تحت درمان قرار گرفتند. پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان(CERQ) و مقیاس پاسخ نشخوار فکری(RRS)، قبل و بعد از مداخله و در مرحله پیگیری یک ماهه در هر دو گروه گردآوری و با استفاده از آزمون آماری تحلیل واریانس آمیخته (Mixed ANOVA) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافتهها: نتایج حاکی از تأثیر معنادار شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی در کاهش راهبردهای ناسازگارانه تنظیم شناختی هیجان (001/0>P= ؛30/35=f) ، افزایش راهبردهای سازگارانه تنظیم شناختی هیجان (001/0>P= ؛01/42=f)، و کاهش نشخوارفکری(001/0>P= ؛34/170=f)، در افراد مبتلا به اختلال بیخوابی بود. تغییرات ایجادشده در مرحلة پسآزمون و در پیگیری نیز پایدار باقی ماندند. نتیجهگیری: نتایج نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی توانست به طور معناداری تنظیم شناختی هیجان را بهبود بخشد و نشخوارفکری را کاهش دهد؛ این نتایج اهمیت بهکارگیری این رویکرد را بهعنوان مداخلهای کارآمد و غیر دارویی در مدیریت و درمان بیخوابی برجسته میسازد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی؛ تنظیم شناختی هیجان؛ نشخوارفکری؛ اختلال بیخوابی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 277 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 230 |
||