| تعداد نشریات | 62 |
| تعداد شمارهها | 2,323 |
| تعداد مقالات | 19,157 |
| تعداد مشاهده مقاله | 61,579,951 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 31,230,055 |
سازوکارهای تأثیر ذهنآگاهی بر فرسودگی شغلی و تابآوری: یک مطالعه آمیخته در محیطهای کاری پُراسترس | ||
| مطالعات مدیریت بهبود و تحول | ||
| مقاله 6، دوره 35، شماره 120، تیر 1405 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22054/jmsd.2026.88741.4709 | ||
| نویسنده | ||
| داود حق خواه* | ||
| دانشگاهآزاد اسلامی ، واحد میانه، میانه، ایران | ||
| چکیده | ||
| این پژوهش آمیخته، سازوکارهای تأثیر ذهنآگاهی بر کاهش فرسودگی شغلی و افزایش تابآوری کارکنان در مشاغل پراسترس را بررسی کرد. با طراحی ترتیبی، فاز کیفی با رویکرد پدیدارشناسی و مصاحبههای نیمهساختاریافته با ۱۵ شرکتکننده، با تحلیل تماتیک در نرمافزار MAXQDA انجام شد و تمهای کلیدی مانند تنظیم هیجانی، خودکارآمدی و کاهش نشخوار فکری استخراج گردید. این تمها پرسشنامه محققساخته فاز کمی را شکل داد که بر روی ۲۰۰ کارمند با حداقل سه سال سابقه در محیطهای پراسترس اجرا شد. مدلسازی معادلات ساختاری در نرمافزارهای SPSS و AMOS مسیرهای معنادار را تأیید کردک فراتحلیلهای اخیر (۲۰۲۵) اثربخشی ذهنآگاهی را تأیید میکنند و نشان میدهند که ذهنآگاهی، فرسودگی شغلی را تا اندازه اثر استاندارد شده ۱.۴۳- در گروههای پراسترس کاهش میدهد. نتایج، ذهنآگاهی را مداخلهای قدرتمند برای کاهش فرسودگی و پرورش تابآوری در محیطهای پرتنش معرفی میکنند. سازمانها باید برنامههای ذهنآگاهی را در استراتژیهای منابع انسانی ادغام کنند، شامل آموزش منظم و فضاهای حمایتی برای تمرین روزانه، به منظور ارتقای بهزیستی و بهرهوری.در نتیجه میتوان ذهنآگاهی را بهعنوان یک مداخله مؤثر برای ارتقای سلامت روان و بهرهوری نیروی انسانی در سازمانهای پرفشار معرفی نمود. | ||
| کلیدواژهها | ||
| ذهن آگاهی؛ فرسودگی شغلی؛ تاب آوری؛ محیطهای کاری پرتنش؛ مطالعه آمیخته | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 279 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 73 |
||