| تعداد نشریات | 62 |
| تعداد شمارهها | 2,323 |
| تعداد مقالات | 19,157 |
| تعداد مشاهده مقاله | 61,583,453 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 31,231,192 |
مروری بر مکانیسم تاثیر فعالیت بدنی هوازی و مقاومتی بر نشانگران سیستم عصبی- یک مطالعه مروری | ||
| دو فصلنامه مطالعات مروری علوم ورزشی وتندرستی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 15 تیر 1405 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22054/jshsr.2026.92084.1054 | ||
| نویسندگان | ||
| سیده الهام ستونی زاده فرد1؛ محمد قهرمانی2؛ مهران قهرمانی* 3 | ||
| 1دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، واحد مرودشت، دانشگاه آزاد اسلامی، مرودشت، ایران | ||
| 2گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه ملی مهارت، تهران، ایران | ||
| 3دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد کرمانشاه، دانشگاه آزاد اسلامی، کرمانشاه، ایران | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی بهعنوان یکی از راهکارهای مؤثر در بهبود سلامت عصبی و روانی شناخته شدهاند. این پژوهش مروری با هدف تحلیل تأثیر تمرینات ورزشی بر نشانگرهای کلیدی سیستم عصبی، نظیر پروتئین آمیلوئید بتا، پروتئین تاو، BDNF، سیتوکینهای التهابی و لاکتات، و بررسی مکانیسمهای زیربنایی آن انجام شد. مواد و روشها: این پژوهش از نوع مروری روایی است و با استفاده از مطالعات کتابخانهای انجام شده است. جستجو در پایگاههای داده PubMed، Google Scholar و Scopus با استفاده از کلیدواژههای تخصصی در اردیبهشت ۱۴۰۳ انجام شد. از مجموع ۴۰ مقاله شناساییشده، پس از اعمال معیارهای ورود و خروج و ارزیابی کیفیت با چکلیست CASP، در نهایت ۹ مقاله معتبر شامل مطالعات آزمایشگاهی، بالینی و مروری برای تحلیل نهایی انتخاب شدند. یافتهها: نتایج نشان داد که تمرینات هوازی و مقاومتی با تحریک مسیرهای نوروتروفیکی، افزایش نوروپلاستیکیتی، کاهش التهاب و بهبود تعادل نوروشیمیایی تأثیرات مثبتی بر عملکرد سیستم عصبی دارند. در تمرینات هوازی، مکانیسمهای متابولیکی-مولکولی از جمله مسیرهای لاکتات، کاتپسین B، ایرسین و کینورنین نقش غالب دارند، در حالی که در تمرینات مقاومتی، مکانیسمهای عصبی-عضلانی و هورمونی از جمله ترشح ایرسین و افزایش حاد IGF-1 پررنگتر هستند. این تأثیرات به کاهش علائم بیماریهای نورودژنراتیو، تقویت حافظه و یادگیری، و بهبود خلقوخو منجر شده و نشانگر اهمیت شخصیسازی شدت و نوع تمرینات هستند. بحث و نتیجهگیری: تمرینات ورزشی بهعنوان یک روش مؤثر در بهبود سلامت سیستم عصبی و مدیریت اختلالات عصبی و روانی شناخته شدهاند. تمرینات هوازی از طریق مکانیسمهای متابولیکی-مولکولی و تمرینات مقاومتی از طریق مکانیسمهای عصبی-عضلانی و هورمونی اثرگذارند و ترکیب این دو نوع تمرین قویترین تأثیرات را بر نشانگرهای عصبی نشان میدهد. با این حال، ناهمگونی پروتکلهای تمرینی و تعداد محدود مطالعات انسانی، نیاز به پژوهشهای بیشتر را آشکار میسازد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| ؛'؛ ،'؛ '؛ ,' | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 14 |
||