پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 61 |
| تعداد شمارهها | 2,230 |
| تعداد مقالات | 18,287 |
| تعداد مشاهده مقاله | 56,184,963 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 29,093,902 |
پاسخ پارامترهای هماتولوژی و الکترولیتها به تمرینات کراسفیت در مردان فوتبالیست | ||
| کمیته اخلاق در پژوهش | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 11 آبان 1404 | ||
| نوع مقاله: طرح پژوهشی/ رساله / پایان نامه | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): IR/ethics.2025.85611.1286 | ||
| نویسنده | ||
| فاطمه طاولی* | ||
| وزارت علوم و تحقیقات و فناوری | ||
| چکیده | ||
| فوتبال به عنوان یکی از مهمترین ورزشها در سطح جهانی، تأثیرات عمیق اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی دارد. این ورزش نه تنها مردم را در نقاط مختلف دنیا به هم متصل میکند، بلکه به عنوان یک ابزار برای ترویج صلح، اتحاد و همبستگی اجتماعی نیز عمل میکند Casal et al., 2017. بر اساس گزارشهای سازمانهای معتبر مانند فیفا، فوتبال به رشد اقتصادی کشورها کمک میکند و میلیونها شغل در زمینههای مختلف ایجاد میکند. بهبود عملکرد در فوتبالیستها از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا این امر نه تنها به افزایش کیفیت بازی و موفقیت تیم کمک میکند، بلکه به سلامت و تداوم فعالیت ورزشی بازیکنان نیز مرتبط است. تحقیقات نشان میدهد که بهینهسازی فاکتورهای فیزیکی مانند استقامت، سرعت و قدرت از طریق تمرینات منظم و برنامههای تغذیهای مناسب میتواند به طور مستقیم بر عملکرد بازیکنان تأثیر بگذارد(Hoff Helgerud, 2004). همچنین، بهبود مهارتهای تکنیکی و تاکتیکی از طریق تمرینات هدفمند میتواند به بازیکنان کمک کند تا در شرایط فشار بالا تصمیمات بهتری بگیرند و در نهایت به موفقیتهای فردی و تیمی بیشتری دست یابند.کراسفیت یک روش تمرینی برای ارتقا آمادگی عملکردی و ورزشی است که با هدف بهبود ظرفیت کاری (یعنی قدرت، استقامت، قدرت و تعادل) با انجام مکرر یک مدار یا یک سری کارها از طریق طیف گستردهای از شدتها و حوزههای زمانی از رشتههای مختلف انجام میشود. این رشتهها شامل پاورلیفتینگ، وزنه برداری، ژیمناستیک و تمرینات هوازی سنتی (مانند دویدن، دوچرخه سواری و قایقرانی) است. | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 34 |
||
Scholarly Journals Management System © 1991.05.01 by Allameh Tabatabaei University is
licensed under Attribution-NonCommercial 4.0 International.