| تعداد نشریات | 63 |
| تعداد شمارهها | 2,257 |
| تعداد مقالات | 18,557 |
| تعداد مشاهده مقاله | 57,405,925 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 29,418,816 |
اثر مکمل یاری آشواگاندا متعاقب ۸ هفته تمرینات چند ترکیبی برADAM17,شاخص های التهابی ضد التهابی و هورمونی در مهمانداران هواپیما | ||
| کمیته اخلاق در پژوهش | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 28 دی 1404 | ||
| نوع مقاله: طرح پژوهشی/ رساله / پایان نامه | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): IR/ethics.2026.89861.1480 | ||
| نویسنده | ||
| زهرا ابراهیمی* | ||
| دانشگاه علامه طباطبایی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی،گروه فیزیولوژی ورزشی | ||
| چکیده | ||
| مهمانداران هواپیما به دلیل مواجهه با عوامل زیانآور شغلی متعدد از جمله اشعه کیهانی، اختلال ریتم شبانهروزی، کیفیت پایین هوای کابین، هیپوکسی، نویز و استرس کاری، دچار شیوع بالای اختلالات خواب، خستگی مزمن، التهاب سیستمیک و مشکلات سلامت روان میشوند. مطالعات اپیدمیولوژیک (مانند Harvard FAHS) نشاندهنده نرخ بالاتر اختلال خواب، نشانگرهای التهابی (CRP، IL-6، TNF-α) و کاهش کیفیت زندگی در این گروه نسبت به جمعیت عمومی است. افزایش فعالیت آنزیم ADAM17 (TACE) و فعالسازی مسیر NF-κB نیز در ایجاد التهاب مزمن نقش دارد. آشواگاندا (Withania somnifera) بهعنوان گیاهی با خواص ضدالتهابی، آنتیاکسیدانی، کاهنده استرس و تعدیلکننده محور HPA شناخته میشود که قادر است TNF-α و NF-κB را کاهش و IL-10 را افزایش دهد و سطح کورتیزول را تنظیم کند. همچنین تمرینات ورزشی منظم میتواند التهاب و استرس اکسیداتیو را کاهش دهد. مطالعه حاضر اولین پژوهش سیستماتیک است که اثر همزمان یک برنامه تمرینی ۸ هفتهای چندترکیبی (هوازی + مقاومتی + پیلاتس/انعطافپذیری) بههمراه مصرف مکمل آشواگاندا را بر شاخصهای ایمنی (TNF-α، ADAM17، IL-10) و هورمونی (کورتیزول) در مهمانداران هواپیما بررسی میکند. این پروتکل با شدت متوسط و با استفاده از تجهیزات ساده در هتل یا فرودگاه قابل اجراست و هدف آن کاهش التهاب سیستمیک، بهبود تعادل ایمنی و کاهش استرس هورمونی در این گروه شغلی پرخطر است. | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 16 |
||